Sep 30

Dieta vedetelor – Lemoanade Diet

Posted in Diete Faimoase

dietaDieta Lemonade face ravagii printre vedetele de la Hollywood, fiind utilizata de catre toate vedetele feminine care se respecta si care tin la aspectul lor fizic. Acestea apeleaza la aceasta dieta deoarece este una foarte eficienta, ajutandu-le sa scape de pana la 9 kilograme in timpul record de 10 zile. Atunci cand trebuie sa slabesti foarte mult pentru un rol, cand trebuie sa sustii o prezentare de moda, cand trebuie sa apari la o emisiune importanta, cand esti gazda unui eveniment important sau cand pur si simplu nu vrei sa fii surprins de paparazzi intr-o ipostaza care iti poate afecta imaginea, dieta Lemonade este foarte potrivita. Pe acest principiu se ghideza vedetele de la Hollywood care apeleaza la aceasta dieta atat de faimoasa.

O dieta pentru vedete este si pentru mine?

Aceasta intrebare vine des atunci cand femeile, in principal, citesc despre realizarile personajelor lor preferate din lumea show-biz-ului in materie de inlaturare a kilogramelor in plus. O dieta este potrivita pentru oricine. Daca poate da randament pentru o femeie, atunci poate da randament pentru toate, cu mici ajutari specifice caracterisitilor particulare a persoanei in cauza.

Asa functioneaza o dieta, nimic mai simplu, nimic mai complicat. Doar ca la Hollywood o dieta este prezentata ca benefica doar pentru anumite persoane. Mirajul media distruge astfel imaginea asupra efectelor benefice pe care le paote avea o dieta buna de slabit pentru toate femeile din intreaga lume.

Cine urmeaza dieta Lemonade?

Aceasta dieta a fost facuta faimoasa de mai toate vedetele feminine din Hollywood, dar si din show-biz-ul romanesc care s-au confruntat cu probleme de greutate. Vedete ca Beyonce, Cameron Diaz, Julia Roberts, Catherine Zeta Jones si Britney Spears au apelat la aceasta dieta, iar rezultatele extraordinare se pot vedea in orice aparitie publica a acestora.

Nu trebuie sa fii neaparat vedeta ca sa apelezi la o dieta care sa te faca sa arati extraordinar. Nu ai nevoie decat de 3l de apa, 1 lingurita de piper cayenne, o ceasca de suc de lamaie si o ceasca de sirop de artar. Amesteca toate aceste ingrediente, consuma in jur de 8 – 12 pahare pe zi si bucura-te de efectele pe care aceasta dieta le va avea asupra organismului tau.

comments: 0 » tags: ,
Dec 5

Motive pentru care ar trebui sa urmezi o dieta de slabit meditaraneana

Posted in Diete Faimoase

dieta de slabitProbabil ca ai tot auzit prin toate mijloacele media de avantajele pe care le ofera o dieta de slabit meditaraneana, dar nu ai apucat niciodata sa te documentezi indeajuns de mult cu privire la acest tip de dieta de slabit, astfel incat sa o si incerci pentru a descoperi pe pielea ta cum si cat de repede te poate ajuta sa slabesti.

Ei bine, acest articol este menit sa iti prezinte cateva motive foarte intemeiate pentru care ar trebui sa urmezi o dieta de slabit mediteraneana, ajutandu-te astfel sa scapi de toate curiozitatile tale.

O astfel de dieta de slabit are un continut scazut de grasimi saturate

Acest lucru este foarte important pentru orice dieta de slabit, deoarece grasimile saturate provoaca foarte multe batai de cap persoanelor cu probleme de greutate. Grasimile saturate pot provoca sau pot inrautati problemele cardiace, pot agrava diabetul deja existent in cazul persoanelor obeze, pot cauza chiar si cancer si multe alte probleme nedorite.

O dieta de slabit mediteraneana te provoaca sa mananci natural

O astfel de dieta de slabit consta in consumarea unor cantitati foarte mari de fructe si legume proaspete, fara conservanti sau alte substante chimice daunatoare organismului uman. Cu cat mai natural, cu atat ma bine. Aceste legume si fructe ajuta astfel la acumularea cantitatii necesare de vitamine si minerale atat de importante pentru sanatatea noastra cat si pentru echilibrul organismului nostru.

Alege o dieta de slabit bogata in antioxidanti

De-a lungul vremii s-au realizat numeroase studii cu privire la efectele antioxidantilor asupra organismului uman, iar rezultatele au fost cu adevarat coplesitoare. O dieta de slabit mediteraneana este axata foarte mult pe consumul de antioxidanti, ajutand astfel la mentinerea formei fizice, la intretinerea sistemului muscular, si la mentinerea echilibrului functiilor corpului uman.

O dieta de slabit mediteraneana te scapa de infarcturi

Dieta de slabit mediteraneana nu include consumul de carne rosie, sau include un consum foarte mic din aceasta. Astfel, nivelul colesterolului negativ este intotdeuna mentinut in limitele acceptabile, iar riscul aparitiei problemelor cardiace, si inclusiv a infarcturilor, este foarte scazut.

Din toate aceste motive, dieta de slabit mediteraneana este una dintre cele mai populare alegeri ale persoanelor cu probleme de greutate, dar nu numai. Acest tip de dieta de slabit a devenit in ultimii ani un stil de viata complet pentru farte multe persoane care tin la sanatatea lor, fiind in topul preferintelor nutritionistilor de renume.

Nov 30

Diete de slabit faimoase – partea a 2-a

Posted in Diete Faimoase

diete de slabitAstazi vom continua articolul de saptamana trecuta, si vom vorbi in continuare despre cateva diete de slabit faimoase care fac ravagii printre vedetele din intreaga lume si nu numai. Aceste diete de slabit sunt foarte populare datorita eficientei lor si a usurintei cu care pot fi urmate. Asadar, haide sa incepem prezentarea acestor diete de slabit si a modului in care acestea pot reprezenta inceperea unei vieti noi pentru tine.

Dedica-te unei diete de slabit DASH

Specificul acestei diete de slabit consta intr-un consum ridicat de carbohidrati, dar cu cantitati moderate de grasimi si proteine. Partea interesanta a acestei diete de slabit este ca ea a fost creata la inceput ca o dieta de slabit low-pressure. Meniul unei asemenea diete de slabit este bazat pe principiul Piramidei Alimentelor, dar presupune un consum mai mare de fructe si legume (pana la 9 zilnic) si de lactate (doua sau trei portii zilnice de prodse lactate cu un continut scazut de grasime sau fara grasime).

Foarte multe persoane au beneficiat de pe urma acestei diete de slabit, dar trebuie sa spunem si ca au existat persoane care n-au cunoscut rezultate pozitive. Meniul acestei diete de slabit poate fi prea bogat pentru ca o persoana sa slabeasca atat si asa cum isi doreste, in timpul pe care si-l propune. Din acest motiv este recomandat sa discuti si cu un nutritionist inainte de a te dedica aceste diete de slabit.

Alte diete de slabit pentru tine

Printre aceste diete de slabit faimoase se afla si dieta Pritkin si dieta Zone. Aceste diete de slabit sunt aproape total diferite, dar ofera rezultate asemanatoare intr-un timp aproape la fel de scurt. In timp ce dieta Pritkin este bazata pe consumarea unor alimente cu un continut mare de apa cum ar fi supele, pastele, legumele si fructele si restrictioneaza consumul de proteine, dieta Zone recomanda consumul relativ ridicat de proteine si scazut de carbohidrati. Astfel din meniul tau pot face parte puiul, pestele, fructele si legumele, dar nu si cerealele integrale. Aceste doua diete de slabit au ajutat foarte multe persoane sa scape de kilogramele in plus si sunt sigur ca te pot ajuta si pe tine daca este pregatit sa le incerci.

comments: 0 » tags: , ,
Nov 26

Diete de slabit faimoase – partea 1

Posted in Diete Faimoase

diete de slabitFemeile au fost, sunt si vor fi intotdeuna obsedate de imaginea lor, iar acesta este un motiv pentru care au fost create atatea si atatea diete de slabit. De asemenea, femeile sunt si cele care au ajutat la popularizarea acestor diete de slabit, promovandu-le prin toate felurile posibile pentru a le expune cat mai mult publicului. Sa nu intelegeti gresit insa, aceasta promovare nu este deloc un lucru negativ. Ba dimpotriva. De asemenea, aceste diete de slabit nu au fost facute doar pentru femei, ci pentru toate persoanele cu probleme de greutate care au vrut sa scape de kilogramele in plus. Insa un chip frumos si o silueta de invidiat sunt o unealta de marketing extrem de profitabila in zilele noastre. Dar destul de motivele si istoricul acestor diete de slabit. Sa trecem la adevaratul subiect al acestui articol, si anume la prezentarea catorva diete de slabit faimoase si eficiente.

Vrei sa slabesti? Supune-te unei diete de slabit Atkins

Specificul acestei diete de slabit consta in urmarea si respectarea unui meniu bazat strict pe un consum ridicat de proteine si scazut de carbohidrati. Astfel sunt permise toate tipurile de carne si legume, restrictionandu-se fructele, produsele fainoase, pastele, painea s.a. Recenziile acestei diete de slabit ofera perspective diferite pentru cei care se gandesc sa apeleze la aceasta varianta. Partea buna este ca aceasta dieta ofera posibilitatea consumarii unor alimente delicioase, poate chiar si a mancarurilor preferate. Partea rea insa consta in faptul ca un consum ridicat de proteine poate insemna si un consum ridicat de grasimi care sa-si faca simtita prezenta o data cu urmarea acestei diete de slabit pe perioade lungi de timp.

Te-ai gandit vreodata ca exista diete de slabit pentru fiecare grupa de sange?

Desi nu exista foarte multe dovezi clare cu privire la eficienta acestei diete de slabit, foarte multe persoane declara ca au obtinut rezultate de invidiat urmand-o. Astfel, in functie de grupa de sange a fiecarei persoane se recomanda un anumit meniu zilnic, pe o perioada de 3 pana la 6 saptamani, rezultatele fiind vizibile dupa numai cateva zile. Daca ai grupa 0 atunci trebuie sa urmezi un meniu bazat pe un consum ridicat de carne, si lista continua in functie de fiecare grupa de sange. Daca esti interesat de specificul acestei diete de slabit, poti gasi informatii valoroase cu usurinta, consultand un specialist sau anumite surse de pe internet.

comments: 0 » tags: ,
Nov 12

Dieta de slabit Lemonade

Posted in Diete Faimoase

dietaAceasta faimoasa dieta de slabit a capatat foarte multa incredere din partea publicului in ultimii ani, acest lucru datorandu-se si asocierii sale cu figuri foarte cunoscute din show bussines.

Dar cum functioneaza cu exactitate aceasta dieta? Principiile de baza pentru aceasta dieta sunt foarte simple si iti vor fi explicate pe parcursul acestui articol intr-un mod care sa te faca sa incerci aceasta dieta pe pielea ta. Chiar daca aceasta dieta este una destul de veche, fiind pusa la punct in anul 1941, ea este recunoscuta de nutritionisti ca fiind una dintre cele mai bune diete existente.

Slabeste natural cu o dieta simpla si eficienta

Aceasta dieta de slabit se bazeaza pe consumul unor ingrediente foarte usor de gasit. Acestea sunt sucul natural de artar, sucul de lamaie cu apa plata si ardeii cayenne. Acest amestec este astfel consumat timp de aproximativ 10 zile, fara nici un alt preparat culinar.

Sucul de lamaie ajuta la detoxifierea organismului, sucul de artar contine foarte multe vitamine si minerale extrem de necesare corpului uman, ia ardeiul cayenne are foarte multa vitamina B si C, si ajuta foarte mult la incalzirea corpului si la relaxarea mucoaselor intestinale.

Ce efect are aceasta dieta asupra corpului uman?

Pe langa efectul evident pe care il are o dieta asupra corpului uman, si anume acela de inlaturare a kilogramelor in plus si de detoxifiere, aceasta dieta speciala ajuta si la eliminarea unor pofte pentru anumite substante daunatoare si pentru anumite droguri cum sunt cofeina, tutunul si chiar si alcoolul.

Aceasta dieta este de asemenea raspunzatoare si pentru vindecarea unor afectiuni cronice, pentru tratarea eficienta a problemelor tenului si pentru decongestionarea mucoaselor. Aceasta dieta este extrem de benefica pentru intreg organismul uman, si nu doar pentru acele probleme de greutate mai mult sau mai putin severe. Asadar, daca vrei sa slabesti si sa te simti si foarte sanatos si puternic in acelasi timp, foloseste dieta Lemonade si totul va fi asa cum ti-ai dorit.

comments: 0 » tags: , , ,
Nov 5

Dieta de slabit South Beach

Posted in Diete Faimoase

dieta de slabitDintotdeauna femeile au fost mai preocupate de aspectul lor fizic decat barbatii, incepand de la culoarea parului si pana la silueta, acest lucru determinand nevoia lor constanta pentru o dieta de slabit simpla si eficienta.

O astfel de dieta de slabit este dieta de slabit South Beach, aceasta fiind una dintre cele mai populare astfel de diete existente in ziua de astazi. Aceasta dieta de slabit a facut furori in toate colturile lumii, satisfacand tot felul de personae, de la staruri de cinema de la Hollywood si pana la oameni de rand. Aceasta dieta de slabit a reprezentat un subiect de discutie pentru multe talk-show-uri pentru femei, si a ocupat primele pagini ale celor mai faimoase reviste si publicatii pe teme de alimentatie. In acest articol iti voi prezenta aceasta dieta de slabit si modul in care aceasta te va ajuta sa arati asa cum iti doresti.

Alege o dieta de slabit acum

Te-ai saturat sa realizezi in fiecare zi ca hainele tale nu te mai incap? Iti doresti sa starnesti invidia prietenelor tale printr-o silueta extraordinara? Vrei sa te simti din nou atragatoare, dar kilogramele in plus iti distrug acest vis?

Pune capat acestei suferinte si urmeaza o dieta de slabit South Beach incepand chiar de astazi. Singura modalitate in care iti vei atinge scopurile este prin luarea situatiei in propriile maini si prin urmarea tuturor pasilor caracterisitici pentru aceasta dieta de slabit.

In ce consta o dieta de slabit South Beach?

Aceasta dieta de slabit consta in nu mai mult de 3 faze care se intind pe o perioada destul de lunga de timp, si care depinde, bineinteles, si de starea de sanatate a fiecaruia. Prima faza consta in eliminarea tuturor poftelor, si implicit a produselor cu zahar si amidon din meniul nostru zilnic. Aceasta faza are ca scop stabilizarea glicemiei noastre pentru a stimula inceperea arderii grasimilor.

A doua faza este cea mai lunga si consta in luarea unor decizii inteligente in ceea ce priveste alimentatia noastra. Astfel va trebui sa consumam totul natural si in cantitati cat mai potrivite metabolismului nostru,

A treia faza este cea mai simpla, si consta in asimilarea acestui stil de viata, in introducerea sa in programul nostrum de zi cu zi, in renuntarea definitiva la produsele sintetice si daunatoare pentru sanatatea noastra. Asadar, daca vrei cu adevarat sa slabesti si sa arati fabulos, alege o dieta de slabit South Beach si nu vei regreta.

comments: 0 » tags: ,