Nov 19

Dieta de slabit cu cruditati

Posted in Diete De Slabit

dieta de slabitFoarte multe persoane aleg sa urmeze o dieta de slabit atunci cand observa ca au acumulat cateva kilograme in plus, sau pur si simplu atunci cand vad ca perechea preferata de pantaloni nu mai este destul de incapatoare.

Din pacate insa, aceste persoane nu iau mereu cele mai bune decizii, si inainte sa aleaga o dieta de slabit de lunga durata si cu efecte care sa reziste in timp, decid sa incerce alte remedii si pseudo tratamente pentru probleme de greutate, cum ar fi suplimentele nutritive, anumite pastile de slabit si tot felul de alte produse pentru slabit care pur si simplu nu se pot compara din nici un punct de vedere cu o dieta de slabit bine pusa la punct.

De ce ar trebui sa urmez o dieta de slabit?

In primul rand, o dieta de slabit poate fi scaparea ta, poate fi un mod stil de viata pentru tine si te poate ajuta sa te schimbi in bine si sa scapi de toate obiceiurile proaste. O dieta de slabit te va ajuta sa scapi de sedentarism, te va invata cum, ce si cand sa mananci, si nu in ultimul rand, iti va oferi sansa de a-ti modela corpul asa cum vrei.

O dieta de slabit poate fi extrem de benefica pentru intreg organismul tau, dar asta depinde doar de tine si de strictetea cu care o poti urma de la inceput pana la sfarsit. Atunci cand adopti o dieta de slabit nu adopti numai un set de reguli si restrictii, ci si un intreg set de sfaturi si instructiuni puse la punct de cei mai buni oameni din acest domeniu.

Urmeaza o dieta de slabit cu cruditati

Aceasta dieta de slabit este una dintre cele mai populare. Iti amintesti cand parintii tai te fortau sa mananci toate legumele la masa? Ei bine, sfaturile parintilor sunt intotdeauna cele mai bune.

O dieta de sLabit pe baza de cruditati presupune stabilirea unui meniu in care mesele principale, gustarile, dar si desertul sa aiba in compozitia lor legume si fructe proaspete. Astfel, la micul dejun poti consuma o salata usoara, intre mese poti manca un morcov sau un mar, la pranz poti consuma o supa de legume sau o salata de cruditati cu morcov, telina, pastarnac, spanac, vinete si ardei care sa te ajute sa te saturi, iar seara poti manca putina carne de pui garnisita cu legume proaspete um sunt mazarea, porumbul, fasolea verde s.a. O astfel de dieta de slabit te poate ajuta sa arati cum iti doresti, atunci cand iti doresti, asa ca incearc-o si nu vei regreta.

comments: 0 » tags: , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>