Sep 1

Toamna a venit cu…un regim de slabit!

Posted in Regim de slabit

regim de slabitProbabil ca titlul te-a facut curios/oasa daca esti in situatia in care vrei sa scapi de cateva kilograme in plus folosind un regim de slabit. Poate ca esti curios/oasa ce anume poate sa aduca toamna in plus pentru un regim de slabit. Ei bine, acest articol iti va prezenta cateva informatii despre un regim de slabit ce poate fi urmat in acest anotimp si care te va juta sa scapi de kilogramele in plus si sa te simti mai bine in pielea ta.

In ce consta un regim de slabit?

In primul rand, sa incepem cu inceputul. Foarte multe persoane nu stiu in ce consta un regim de slabit, asa ca am considerat ca poate este nevoie de o mica clasificare in acest sens. Un regim de slabit este un set de masuri luate in scopul inlaturarii kilogramelor in plus, aceste masuri fiind luate in sensul modificarii alimentatiei, a stilului de viata si, de ce nu, a modului in care ne percepem ca indivizi.

Un regim de slabit poate fi sinonim cu un nou stil de viata, cu un nou meniu, cu o noua versiune a propriei personalitati, sau cu o renastere a noastra ca persoane. Un regim de slabit iti poate oferi o noua perspectiva asupra viitorului, iti poate oferi speranta, liniste si, de ce nu, sanse noi pentru viitorul pe care ti-l doresti.

Cum arata un regim de slabit pentru toamna?

Ei bine, aici intervine particularul atunci cand vorbim de un regim de slabit. Un regim de slabit pentru toamna este diferit fata de un alt tip de regim de slabit prin faptul ca iti permite sa faci multe mai multe lucruri de ordin fizic, oferindu-ti in acelasi timp o varietate a meniului tau zilnic ce nu mai poate fi intalnita in alt anotimp.

Toamna nu te lovesti de temperaturi ridicate care sa nu-ti permita sa faci efort fizic in aer liber, care sa nu-ti permita sa alergi in parc sau sa te plimbi in miezul zilei. Toamna poti beneficia de temperaturi optime pentru o alimentatie echilibrata, precum si de legume si fructe din belsug care iti pot garanta aportul de vitamine si zaharuri necesare unui sistem imunitar sanatos. Asadar, un regim de slabit urmat pe perioada toamnei te poate ajuta sa privesti cu alti ochi acest proces de inlaturare a kilogramelor in plus, ajutandu-te sa imbratisezi un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere.

comments: 0 » tags: ,
Nov 7

Dieta de slabit pentru toamna

Posted in Diete De Slabit

dieta de slabitAi pus cateva kilograme in plus vara asta, iar acum vrei sa le dai jos cat mai usor printr-o dieta de slabit? Ei bine, te aflii in locul potrivit. Din acest articol vei afla exact ce trebuie sa faci toamna aceasta pentru a scapa de kilogramele in plus cat mai simplu si fara bataie de cap.

O dieta de slabit consta in modificarea acelor obiceiuri culinare proaste, in modificarea stilului tau de viata, in eliminarea sedentarismului si in imbratisarea unui stil de viata cat mai activ care sa contribuie la intarirea organismului tau si la echilibrarea acestuia din toate punctele de vedere.O dieta de slabit pentru toamna indeplineste tate aceste conditii, si despre acest lucru vom afla mai multe detaliii din cele ce urmeaza.

Adopta acum o dieta de slabit pentru toamna

Toamna este anotimpul recoltelor, iar aceasta caracteristica face din aest sezon unul perfect pentru o dieta de slabit eficienta si naturala. O dieta de slabit trebuie sa fie bazata pe consumul de preparate naturale, iar acest anotimp creeaza toate conditiile necesare.

Astfel, daca vei urma o dieta de slabit pentru toamna, iti vei putea baza meniul pe consumul de legume si fructe specifice acestui sezon. Salatele de varza, sfecla, vinete si telina nu vor lipsi din meniul tau zilnic, iar fructele precum merele, perele, gutuile si strugurii te vor ajuta sa indulcesti fiecare masa.

Cat timp ar trebui sa urmez o dieta de slabit?

Aceasta intrebare este una cu care medicii nutritionisti se confrunta in fiecare zi. Raspunsul este insa unul destul de simplu. O dieta de slabit trebuie urmata atat cat simte nevoia fiecare persoana in parte, tinand cont bineinteles si de sfatul medicului si de propria conditie fizica.

Astfel, o dieta de slabit se poate termina dupa 2 saptamani, sau dupa cateva luni. O dieta de slabit se poate transforma chiar intr-un stil de viata sanatos care sa ajute la echilibrarea functiilor organismului fara vreun efort suplimentar. Asadar, daca vrei sa scapi de toate acele kilograme in plus, daca vrei sa iti recapeti silueta inaintea sarbatorilor de iarna, alege o dieta de slabit pentru toamna si totul va fi asa cum ti-ai dorit.

comments: 0 » tags: ,